I Sibligs: Essere Fratelli e Sorelle di Persone con Disabilità
I Siblings sono i fratelli e le sorelle di persone che necessitano di assistenza a causa di malattie croniche o invalidanti.
Queste persone si trovano spesso a bilanciare il proprio sviluppo emotivo e psicologico (che viene spesso trascurato) con le sfide imposte dalle dinamiche familiari.
Le responsabilità possono includere l’assistenza al fratello, la gestione delle emozioni legate alla disabilità e l’interazione con un sistema di supporto pubblico molto complesso nelle sue regole.
Il Vissuto Psicologico dei Siblings: tra Invisibilità e Responsabilità
Essere sibling può comportare un profondo impatto psicologico.
Molti descrivono un senso di “invisibilità”, come se le loro esigenze fossero meno importanti rispetto a quelle del/della fratello/sorella con disabilità.
Questa dinamica genera emozioni contrastanti, come:
- Tristezza e perdita: di una relazione fraterna che possa essere considerata “normale” e per la routine familiare stravolta.
- Rabbia e frustrazione: derivanti dall’impossibilità di costruire un legame reciproco (se non si sa come costruirlo).
- Paura e incertezza: sul futuro del fratello e sulla propria capacità di gestire eventuali responsabilità una volta che i genitori non ci sono più.
- Vergogna e imbarazzo: accentuati in alcuni contesti sociali o durante l’adolescenza.
Se sei in questo ruolo, ti sarai sentito in dovere di essere “perfetto” per non gravare ulteriormente sui tuoi genitori, il che forse ti ha portare a problematiche di internalizzazione (ansia, depressione) o esternalizzazione (aggressività, difficoltà relazionali).
Sentirsi invisibili
I siblings vivono frequentemente un senso di “invisibilità”: i loro bisogni sembrano meno importanti rispetto a quelli del fratello o sorella con disabilità.
Questo li porta spesso a reprimere emozioni legittime come rabbia, vergogna, gelosia e frustrazione, sentendosi quasi in dovere di non “aggiungere peso” alla famiglia già sovraccarica.
Ruoli confusi e responsabilità precoci
Spesso si ritrovano a dover accudire non solo il fratello, ma anche i genitori, esausti per l’impegno richiesto dalla disabilità.
Crescendo con un senso di responsabilità sproporzionato alla loro età, possono sviluppare insicurezze e preoccupazioni sia per il proprio futuro sia per quello del fratello.
La complessa rete emotiva
Emozioni come tristezza, paura e senso di colpa sono comuni.
La paura può riguardare il futuro del fratello o il timore di comportamenti imprevedibili, mentre il senso di colpa deriva dalla propria salute “normale” o dall’incapacità di proteggere il fratello.
La vergogna e l’imbarazzo, specialmente in adolescenza, nascono dal confronto con coetanei e dai comportamenti “insoliti” del familiare.

Sfide Psicologiche e Resilienza
I siblings spesso sperimentano problematiche psicologiche legate alla loro condizione familiare.
Tra queste:
Nonostante ciò, molti di loro sviluppano competenze preziose come empatia, tolleranza e resilienza, la capacità di affrontare situazioni difficili li rende individui forti, in grado di saper riorganizzare posivitamente la propria vita e di creare legami profondi e significativi .
La capacità di adattarsi e riorganizzarsi di fronte alle difficoltà li rende spesso adulti maturi e affidabili.
Pochi Progetti Per i Sibling
A Brescia, come in molte altre città, ci sono poche risorse per i sibling. Spesso invisibili, vivono con un amore profondo e una responsabilità che li fa crescere troppo in fretta.
Ma troppo spesso mancano spazi dove possano sentirsi ascoltati e supportati.
La loro esperienza, fatta di emozioni e sacrifici, merita attenzione, e sarebbe bello che anche loro potessero trovare un luogo dove dire: “Non sei solo.”
Investire in progetti per i sibling significa dare loro la possibilità di crescere con la stessa forza e sostegno che offriamo agli altri membri della famiglia
Il Ruolo della Famiglia e della Società
Il benessere psicologico dei siblings è influenzato dalla dinamica familiare e dal supporto esterno.
È fondamentale che le famiglie:
- Riconoscano i sentimenti e i bisogni di tutti i figli
- Creino momenti di condivisione e ascolto
- Favoriscano l’accesso a gruppi di supporto o percorsi terapeutici
Il valore dei Sibling: Una Crescita che va Riconosciuta
Essere sibling significa vivere un’esperienza complessa, fatta di sfide ma anche di opportunità di crescita personale.
Riconoscere il loro ruolo e fornire supporto adeguato non solo migliora la loro qualità di vita, ma contribuisce anche a rafforzare l’intero sistema familiare.
Giulia Gaioni
Volontaria Altravoce